체중이동1 재활, 앉았다 일어나는 연습(Sit to Stand) 신경계 물리치료사는 이렇게 접근합니다 앞선 글에서앉았다 일어나는 동작은 단순한 움직임이 아니라 환자분들이 원하는화장실 이동, 장소 이동,그리고 보행까지 연결되는가장 기본이 되는 움직임이라고 이야기 드렸습니다. 그래서 재활치료실에서도Sit to Stand 연습을 정말 많이 하게 됩니다.다만 실제로 치료실에서 Sit to Stand 연습을 할 때는단순히 반복 횟수를 늘리기보다는 실제 생활과 연결해서연습하는 경우가 많습니다. 앉았다 일어나는 동작 하나만 좋아져도 화장실 이동이나 보행으로 이어지는 과정이훨씬 편해지는 경우가 많기 때문입니다. 결국 이런 변화들이 쌓이면서환자분들의 일상생활 반경도조금씩 넓어집니다. 왜 앉았다 일어나는 연습을 하는지 이해하는 것도 중요합니다치료실에서 환자분들과 이야기하다 보면 "일어나는 운동만 열심히 하면 되는 거 아닌.. 2026. 6. 23. 이전 1 다음